A kapustáborba főként a 1993-2002-es korosztály jelentkezését várják a szervezők.
Alapinfó
Foglalkozás naponta 7.30-tól 17-ig
napi 2 edzés
szórakoztató programok: strand, kisvonat, bowling
Ellátás: ebéd, uzsonna
Jelentkezni lehet:
Kiss József, utánpótlás-kapusedző
70/371-8320
20/529-8523
Részletes program
2010. július 5. hétfő
találkozó: 7.15-7.30 közt a DVTK Stadionnál
program: jatékszabályok, kapus szerepe, kapus helyezkedése
- 9.00-11.00 - edzés - páIya
a kapus bemelegítése, mérkozés elótti bemelegítés, technikai edzés - 12.30 - ebéd:
- 13.30 - vendég
- 15.00 edzés - pá|ya
technikai alapok
2010. július 6. kedd
találkozó: 7.15-kor a Diósgyőri Strandnál
- 7.30-8.15 - homokfoci
- 8.20-9.20 - úszás, vízi játék
- 10.20 - technikai edzés
szélről jövő lövések, beadások - ebéd: 12.30
- 13.30 14.30 - Diósgyőri Strand (rossz idő esetén koordinációs edzés a DVTK Stadionban)
- 15.00-17.00 - FONTANA - bowling
2010. július 7. szerda
találkozó: 7.30-kor a Diósgyőri Strandnál
- 8.00-9.00 - homokfoci
- 9.00-10.00 - úszás, vízi játék
- 10.40 - kisvonatozás Garanára
- 12.30 - ebéd
- 13.30 - séta a hegyekben, majd busszal vissza Miskolcra
2010. július 8., csütörtök
találkozó: 7.30-kor a Diósgyőri Strandnál
- 7.30-8.15 - homokfoci
- 8.30-9.30 - úszás, vízi játék
- 10.30 - technikai edzés a DVTK Stadionban
magas labdák hárítása - 12.30 - ebéd
- 15.30-16.00 - homokfoci
- 16.00 - úszás, vízi játék (rossz idő esetén ruganyosság- és gyorsaságfejlesztő edzés a DVTK Stadionban)
2010. július 9. péntek
találkozó: 7.30-kor a DVTK Stadionban
- 9.00 - meglepetésvendég
- 10.00 - technikai edzés
lapos, félmagas, magas labdák hárítása - 12.30 - ebéd
- 14.00 - értékelés, játék